تصویر ثابت

ضمیر ناخودآگاه چیست؟

+100%-
ذهن ناخودآگاه

شاید نتوان تعریف جامع و کامل و قابل لمسی از این موجود شگفت انگیز ارائه داد. اما می شود گفت ضمیر ناخودآگاه باعث همه خوشبختی ها، آرامش ها، موفقیت ها، رسیدن ها و همچنین باعث همه بدبختی ها، استرس ها، ناموفقیت ها و نرسیدن هاست. عجب موجود قدرتمندی است نه؟! بنا به عقیده ای، زیگموند فروید روانشناس برجسته، در اوائل قرن بیستم نخستین کسی بود که مفهوم ضمیر ناخودآگاه را مطرح کرد. وی عقیده داشت ذهن انسان به دو قسمت ذهن خودآگاه و ذهن ناخودآگاه تقسیم می شود که ذهن ناخودآگاه یا ضمیر ناخودآگاه مسئول رفتارهایی است که ما به اصطلاح می گوییم: “دست خودمان نیست!” ما نمی خواهیم زیاد وارد بحث علم روانشناسی شویم و چیزی که مهم است این است که  دلیل این “دست خودم نیست”ها را بشناسیم و بتوانیم آنها را کنترل کنیم و دست خودمان بشود چراکه سرنوشت انسان می تواند به دست خودش باشد نه دیگران و نه روزگار!

برای اینکه با ضمیر ناخودآگاه بیشتر آشنا شویم، بهتر است فکر کنیم هنگام خواب یا بیداری چه کسی تنفس، گردش خون و سایر اعمال داخل بدنمان را کنترل می کند. هنگام نزدیک شدن یک شیء خطرناک به چشممان چه کسی پلکهایمان را اتوماتیک می بندد. یک مثال دیگر می زنم. زمانی که شما شروع به یادگیری رانندگی می کنید کاملا با حواس جمع و ذهن خودآگاهتان تلاش می کنید تمام نکته ها را رعایت کنید و شش دانگ به جلوی خود نگاه می کنید تا درست رانندگی کنید و شاید حتی نتوانید حرف بزنید! اما بعد از مدتی که در رانندگی مهارت پیدا کردید، به راحتی و بدون تمرکز میتوانید در حین رانندگی، با موبایلتان حرف بزنید یا حواستان جای دیگر باشد. چه کسی رانندگی تان را کنترل میکند؟ ضمیر ناخودآگاه

شاید تا بحال برابتان پیش آمده در موقعیتی مثل سخنرانی یا آواز خواندن جلوی جمع قرار بگیرید و ناخودآگاه استرس تمام وجودتان را فرا بگیرد. یا مثلا یک موسیقی خاص یا مکان خاص به شما احساس خاصی می دهد. یا شاید حتی گاهی همینجوری(!) از یک نفر خوشتان نمی آید. چرا؟ چه کسی باعث تولید چنین احساساتی می شود؟ ضمیر ناخودآگاه

گفتگوهای درونی خود را به یاد آورید.حتما برایتان اتفاق افتاده که در زمانهایی احساس کنید یک نفر از درون با شما حرف میزند یا اصطلاحا بگویید “دلم این را می گوید”. شبها نیز که میخوابید و به اصطلاح خواب می بینید، این خوابها یا رویاها از کجا می آیند؟ این گفتگوها و این خوابها درواقع پیام ضمیر ناخودآگاه است.

افراد به اصطلاح باهوش و با استعداد را دیده اید که خیلی سریع همه چیز را یاد می گیرند؟ و یا تا حالا شده خودتان اندر حسرت یادگیری یک مهارت بمایند و آرزویتان این باشد که “ای کاش من هم می توانستم…” و فکر می کنید که نمی توانید. افراد موفق در کسب و کار را چطور؟ تا حالا برخورد داشته اید با آنها؟ به نظر میرسد اگر قحطی و خشکسالی هم بیاید و در بحران اقتصادی غرق هم بشویم آنها باز حسابی پول در می آورند و موفق هستند و همچنان ذهنشان پر از ایده های ناب و پول ساز است. چه کسی به آنها این نیروی قدرتمند را می دهد؟ چه کسی به آنها ایده میدهد؟ ضمیر ناخودآگاه

من که افراد زیادی را دیدم که هر چقدر تلاش می کنند به هدفشان نمیرسند. چند سال پشت کنکور یا هر امتحان دیگری می مانند اما قبول نمیشوند. به هر کاری دست می زنند اما موفق نمیشوند. هیچوقت طبق برنامه ای که تنظیم کرده اند عمل نمیکنند. چه کسی آنها را طوری برنامه ریزی می کند که به اهدافشان نرسند؟ چه کسی باعث می شود ما “دست خودم نیست” های فراوانی داشته باشیم؟ مسلما ضمیر ناخودآگاه

طبق تحقیقات دانشمندان 97% تصمیمات انسان بر مبنای ضمیر ناخودآگاه است و همچنین 97% دلیل نرسیدن به هدف بخاطر مخالفت او میباشد! درواقع علیرغم اینکه ما در ظاهر به مسائلی اعتقاد داریم یا نظرمان را در مورد چیزی به زبان می آوریم، ممکن است با اعتقاد و نظر درونی مان که از ضمیر ناخودآگاهمان ناشی می شود، متفاوت باشد. مثلا زمانیکه چیزی را درونمان سرکوب میکنیم یا با امر و نهی دیگران به زور رفتاری را انجام نمیدهیم، شاید در عمل آن رفتار از ما سر نزند و بیان کنیم که به فلان مسئله اعتقاد ندارم اما منبع تولید رفتار که همان ضمیر ناخودآگاه می باشد، سر جای خودش هست و به نحوی دیگر تمایلات خود را نشان می دهد.

منبع اطلاعاتی ضمیر ناخودآگاه

ضمیر ناخودآگاه اطلاعات خود را از طریق حواس پنجگانه می گیرد، آنها را کد گذاری می کند و در قسمتهای مختلفی از مغز بایگانی می کند و هر زمان که احساس کرد به آنها نیاز دارد آن اطلاعات را بیرون می کشد. دقیقا مانند یک کامپیوتر دقیق. پس ما در طول زندگی هر آنچه را (تاکید بر روی هر آنچه) می بینیم، می شنویم، لمس می کنیم، می بوییم و می چشیم، در حافظه دائمی ما ماندگار می ماند. شاید شما بخاطر نداشته باشید مثلا در 3 سالگی در روز 12 تیرماه ساعت 10 صبح کجا بودید و چکار می کردید، اما ذهن نا خودآگاه شما دقیقا همه چیز را بخاطر می آورد. شگفت انگیز است نه؟! همچنین باید مراقب اطلاعات ورودی به ذهنمان باشیم. چراکه یکی از خصوصیات ضمیر ناخودآگاه ساده لوح بودن آن است و به راحتی مفاهیم ورودی را باور می کند. پس باورسازی (که خود مراحلی دارد) یکی از وظایف اصلی ضمیر ناخودآگاه است.

این ضمیر قدرتمند خوشبختانه همیشه با ماست. چیز عجیب و غریبی هم نیست، جایگاهش در قسمتی از مغز ماست و از زمانی که جنین 4 ماهه ای در رحم مادرمان بودیم متولد شده و تا 48 ساعت بعد از مرگمان هم همچنان زنده و بیدار است و بدون لحظه ای استراحت و توقف به انجام وظایفش می پردازد. حالا چرا خوشبختانه؟! چون ما میتوانیم با استفاد از روشهای موجود، با ضمیر ناخودآگاهمان رابطه برقرار کنیم، با او بیشتر دوست شویم، برنامه ریزی اش کنیم، آن را تحت کنترل خود درآوریم و در نهایت بعنوان یک ابزار و مشاور قدرمتند و مطمئن از آن در جهت ساختن زندگی دلخواهمان استفاده کنیم. این دوست توانمند در وجود همه ما هست و همواره و بی منت در خدمت ماست.

در مقالات بعد در مورد راههای برنامه ریزی این قدرت شگفت انگیز و نحوه ارتباط با آن بیشتر توضیح می دهم.

نویسنده: آروین شهبازی

منبع: استاد موزیک

 

  1. علیرضا

    به    بیان شده  

    سلام. خسته نباشید. من یه مدته فکرای منفی دارم و اینجور که کعلومه رو ذهن ناخودآگاه من هم تأثیر گذاشته و با مثبت اندیشیم مقابله میکنه. آیا میشه ضمیر ناخوآگاه رو به سمت افکار مثبت حرکت داد؟ یعنی دیگه وقتی خواستیم یه کاری بکنیم نگیم نمیتونیم؟ یا افکار منفی نداشته باشیم؟ خیلی ممنون میشم جواب بدین.

    پاسخ
    • آروین شهبازی

      سلام. بله می شود ضمیر ناخودآگاه را به جهت مثبت برد اما ابتدا باید دید دلیل کار فعلی اش چیست. چون ضمیرناخودآگاه همواره بدلیل منظور مفیدی تولید یک سری رفتار میکند. باید این منظور مفید را پیدا کرد.

      پاسخ
  2. Far

    به    بیان شده  

    سلام استاد مطالبتون مفيد وجالب بود من خيلي مشتاقم اين ضمير ناخودآگاه خودم را تحت كنترلم دربياورم اما شديدا هم از موفق شدن درين زمينه نااميدم من از اين همه ضعف خودم خسته ام وبا فرزندم هم رفتار مناسبي ندارم با اين كه ميدونم كاملا مخرب واشتباه است اما ضمير ناخودآگاهم بر من غلبه كرده و هروز قويتر هم ميشه به نظرتون ميشه با مطالعه اين مطالب موفق باشم

    پاسخ
    • استاد موزیک

      سلام. ضمیرناخودآگاه مثل چاقوی دو لبه است هم میتواند زندگی تان را ویران کند هم بسیار لذتبخش. راههایی وجود دارد که می شود ضمیرناخودآگاه را مجددا برنامه ریزی کرد، ان ال پی و هیپنوتیزم از جمله راههای آن است. در فرصت مناسب مقاله ای در این مورد خواهم نوشت.

      پاسخ
  3. علی

    به    بیان شده  

    سلام استاد
    امیدوارم حالتون خوب باشه
    راستش یه خرده دودل بودم که بسته آموزش گیتار شما رو بخرم یا نه…
    ولی بعد از اینکه همه ی مقالات موجود تو سایت به قلم خودتون رو خوندم تصمیم قاطع گرفتم که بعد از امتحانات پایانترمم این بسته رو بخرم.
    در ضمن منتظر بقیه مقالاتتون هستم.
    موفق باشید

    پاسخ
      • علی

        به    بیان شده  

        سلام استاد
        با اینکه امتحاناتم تموم نشده (در واقع هنوز شروع نشده) ولی من بسته رو شفارش دادم ^_^
        خواستم یادآوری کنم منتظر ادامه مقاله ها هستیم.
        مثلا کنترل ضمیر ناخودآگاه
        بازم ممنون ^_^

        پاسخ
        • استاد موزیک

          سلام. بله در مقالات آینده راههای برنامه ریزی آنرا بیشتر توضیح میدهیم. امیدوارم در امتحانات موفق باشید. سعی کنید از هر 3 کانال یادگیری برای درس خواندن استفاده کنید.

          پاسخ
  4. نوید

    به    بیان شده  

    سلام استاد .
    میخواستم بدونم که به غیر از هیپنوتراپی و جملات تاکیدی آیا راه دیگری برای استفاده و پروگرام کردن ضمیر ناخودآگاه هست ؟
    میشه بفرمایید چطور میتونم بیشتر در مورد ناخودآگاه یاد بگیرم ؟

    پاسخ
    • استاد موزیک

      سلام
      بله ایشالا در مقاله ای راههای برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه را می نویسم. مطالعه در زمینه روانشناسی مدرن و ان ال پی شما را کمک میکند.

      پاسخ
      • نوید

        به    بیان شده  

        ممنون از پاسخ سریع و مفیدتون .
        من البته مطالعه در زمینه ان ال پی و هیپنوتراپی و ضمیر ناخودآگاه دارم .
        ولی آموختن از استادی چون شما چیز دیگریسیت .

        پاسخ
  5. الناز

    به    بیان شده  

    سلام و سال نو مبارک
    من امروز لینک سایت شما رو از سیگنیچرتون در اپلای ابراد دیدم و مطالبی که نوشتین ان قدر برام جالب بود که نشستم کلش رو یکسره خوندم. به مباحث این چنینی علاقمندم و قبلاً هم مطالعاتی داشتم در این مورد اما توی یه سری موارد بیشتر از اینکه منجر به یاد گرفتن یک راه حل عملی بشه، گیج شده بودم. نوشته های شما نشون میده که شما درک خیلی خوبی از این مباحث دارید و دسته بندی های خوبی انجام دادین. امیدوارم به زودی مطالب دیگه ای هم در اینجا قرار بدین. ضمن اینکه خوشحال میشم به رفرنس هایی که مطالعه کردین برای هر قسمت هم اشاره داشته باشین و البته اگه براتون مقدور بود از تجربیات شخصیتون یا به طور کلی، موفقیتهایی که با استفاده از برنامه ریزی ناخودآگاه شاهد به دست اومدنش بودین، هم صحبتی داشته باشین.
    بازم مرسی

    پاسخ
    • استاد موزیک

      سلام دوست عزیز
      خوشحالم از علاقمندیتان به این مطالب. بله چند سالی هست که موضوعات اینچنینی ذهن مرا درگیر کرده بود تا اینکه خوشبختانه پس از مطالعات فراوان و تحقیقات زیاد به نتایج بسیار خوبی رسیدم و امروز از آن در جهت بهبود زندگی خودم و دیگران استفاده میکنم. نوشته های اینجا حاصل مطالعات و تجربیات شخصی خودم است و نمیتوان منبع مشخصی را ذکر کرد. حتما مقالات بیشتری در این زمینه خواهم نوشت. شاد باشید

      پاسخ
  6. k

    به    بیان شده  

    سلام ممنون از مقاله خوبتون چرا وقتی بخواهیم کاری انجام دهیم یا چیزی را یاد بگیریم سریع و به راحتی این کار را میکنیم یا مطلب را یاد بگیریم این به ضمیر ناخودآگاه مربوط میشود؟

    پاسخ
  7. افشين

    به    بیان شده  

    جالب بود ضمنا يك سوال :
    آيا با استفاده از قدرت ضمير ناود آگاه ميشود كسي را كه افسردگي مزمن دارد و تحت درمان دارويي است درمان كرد اگر ميشود چكونه لطفا به آدرس ايميلم پاسخ دهيد ممنون از لطف شما

    پاسخ
  8. emp

    به    بیان شده  

    استاد این ضمیر ناخودآگاه در یادگیری موسیقی و مخصوصا گیتار تاثیر داره ؟
    تاثیر در یادگیری زود تر و بهتر داره ؟
    تاثیرش توو یادنگرفتن چیه ؟

    پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پنجاه سه − = 43